• Wpisów:28
  • Średnio co: 69 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 19:33
  • Licznik odwiedzin:24 986 / 2029 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
zakupy

dworzec świebodzki Wrocław, co jak co ale raz na jakiś czas trzeba odwiedzić

dzisiejsze łupy to dwie cudne apaszki (po 8zł, wzorki neonowe, za tydzień wracam po więcej) i buty które wypatrzyłam na stronie stylowebuty.pl za 99zł a kupiłam na placu za (uwaga!!) 39zł IDENTYCZNE

na koniec moje włoski, koleżanka ćwiczyła czesanie
 

 
obiecywane już dawno zdjęcia z Primarka, na razie tylko butów ) Każde za.....(uwaga!) 6 FUNTÓW !

I LOVE PRIMARK !

zaczęłam od nowa...motywacja !!
dziś już 5/42 dnień a6w
i 1/5 dni detoksu
 

 
DUPA!
Musiałam przerwać detoks,
okres + leki przeciwbólowe= musisz coś zjeść /
wracam dziś z większą motywacją !!



xoxo chudzinki !

  • awatar karolix: ojej życzę powodzenia:)
  • awatar Stillhope: jej ja też chudnę w sumie niedawno zaczęłam zapraszam do mnie :)
  • awatar Gość: Zapraszam na wyprzedaże!! sukienki: http://home.cooking.pinger.pl/m/17499784 swetry: http://home.cooking.pinger.pl/m/17500910 inne: http://home.cooking.pinger.pl/m/17501306 motywująca tapeta nono :) powodzenia!!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
cholera i tyle po diecie

brzuch mnie tak bolał, że musiałam iść do mamy po tabletkę no i zaczęła się awantura ze najpierw muszę zjeść...ble ble ble no i zjadłam zwykłe płatki z mlekiem....teraz czuje się jeszcze gorzej:/ chce wytrzymać te parę dni na detoksie,a później pewnie Dukan wzbogacony o owoce...

BĘDĘ CHUDA !!!!!!!
  • awatar tinker_bell: oczywiście, że będziesz ;**
  • awatar Gość: musisz być strasznie uważna przy tym dukanie. ;) lepszego samopoczucia życzę. ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 

ta pogoda mnie dołuje
zapomniałam pochwalić się zakupami z LONDYNU
Fotki wrzucę wieczorem.
teraz trochę insp. KISS



2/10 detoksu
2/42 a6w
  • awatar Ewa...: Mnie też ta pogoda dołuje chcę lato!!-zapraszam do mnie
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
NOWY ROK - NOWE CIAŁO - NOWA JA

spoko 2012 za nami, 2013 BĘDZIE NASZ )

od dziś detoks lemoniadowy (min 10 dni dam rade!)
od dziś znowu a6w (wytrzymam dłużej niż ostatnio)
no i zaczynam przygodę z Ewą

DAM RADĘ !!!
1/10 detoksu
1/42 a6w
  • awatar dla ciebie kotku nieosiągalna !: powodzenia/ nie mam takiego cytatu, chodzi o to, żeby ludzie pisali mi różne teksty, a ja wybiorę taki, który będzie pasował do mnie, do mojego życia itp. czyli będzie dla mnie ważny. na to samo wyjdzie, ale póki co nie mam żadnego w głowie.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
KTOKOLWIEK WIDZIAŁ....

MARZY MI SIĘ KTÓRAŚ Z TYCH SUKIENEK, jeżeli ktoś zauważy na portalach proszę o kontakt...

przeszukałam 287 stron allegro i nic

P.S I po świętach, prezenty nie zachwyciły (już sie przyzwyczaiłam) ale NIC NIE PRZYTYŁAM
kiss
 

 
NOWA KIECKA ;D

kocham tally wejl <3
zarezerwowałam sobie ostatnią

cena: 49,99
 

 
AAAA LECĘ DO UK

Oto kolejny powód żeby nie przerywać dietki !
dziś już musiałam się poratować 1 gołąbkiem
skutki tego były nieprzyjemne, 20 min w toalecie,
ale ciut pomogło...już mi się w głowie nie kręci !
waga: 71 ;// i ani jednej wypitej szklanki...

Przez dzisiejszy dzień będę musiała pewnie przedłużyć dietę, ale jeżeli jutro nie będę się lepiej czuła to przerwę dietę na czas okresu a później do niej powrócę....
 

 
dzisiaj waga pokazała 70,3 ) a wiec spadek jest. Mały bo mały, zamiast 8 szklanek dziennie pije max 5, więcej nie jestem w stanie ;/....

Ale dziś zaczęły się problemy, od rana kręci mi się w głowie, jest mi niedobrze...nie wiem czy to sprawka okresu który dziś mnie napadł czy diety...
nie chce teraz jej przerywać, tak mało mi brakuje do osiągnięcia celu ;//

CO ROBIĆ ??
 

 
aaaaaaaa dzisiaj prawie minęłam się z listonoszem w drzwiach

dzisiejsza przesyłka CUDO )))

co do diety to jakoś idzie, mimo wielu pokus daje rade bo MAM CEL ;D wczoraj dałam za dużo pieprzu do napoju i ledwo co dałam rade wypić ;/
ale dzisiaj (znając już moc cayenn) dałam tylko szczyptę i prawie go nie poczułam

waga 72,8 (wypiłam dzisiaj prawie 3l wody :O)
 

 
miało być od 30.10 ale będzie od 1.11
(dopiero wczoraj udało mi się uzbierać wszystkie składniki)

Dieta cytrynowa - Master Cleanse

Master Cleanse znana też jako dieta cytrynowa lub dieta syropu klonowego, to program detoksykacji organizmu.

W 2006 r. terapia zyskała duży rozgłos dzięki stosowaniu jej przez celebrytów. Piosenkarka Beyonce, dzięki Master Cleanse zrzuciła 10 kg w 14 dni, do roli w filmie "Dreamgirls".

czas trwania detoxu:
+ minimum 10 dni (max 40 dni)
składniki detoxu:
+ syrop klonowo-palmowy klasy C
+ świeżo wyciśnięty sok z cytryny
+ pieprz cayenne + ew. imbir
+ woda niegazowana

Jak robimy koktajl (przepisów jest wiele, a to opcjonalny):
1. Wlewamy do szklanki 3/4 wody źródlanej.
2. Wsypujemy szczyptę Cayenne
3. Wlewamy 2 nakrętki syropu klonowego.
4. Wyciskamy 1/2 cytryny i dodajemy sok
5. Wszystko miksujemy i wypijamy.

produkty dozwolone w czasie detoxu:
+ mieszanka detoksykująca
+ woda mineralna
+ herbaty ziołowe,
+ herbata zielona i czerwona pu erh

efekty detoxu:
* oczyszczenie organizmu z toksyn
* utrata zbędnych kilogramów
* ujędrnienie skóry oraz redukcja cellulitu
* poprawa przemiany materii
* zwiększona odporność na choroby i infekcje
* redukcja alergii i problemów skórnych
* poprawa stanu włosów i paznokci
* zdrowszy sen, więcej energii i siły
* rozluźnienie, spokój i jaśniejszy umysł

Największy problem miałam z kupieniem syropu klonowego....odnalazł się dopiero w EPI za nie małą kwotę 30zł....

dziś pierwszy dzień STARTUJEMY

waga: 73,5 kg
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
zakupy allegrowe )

jak uda mi się dostać dziś wszystkie składniki to od jutra ruszam z Master Cleanse[Lemon Detox Diet]

ktoś już próbował ?

xoxoxo
 

 
jako maniaczka gadżetów musiałam zadbać o swój "telefoniczny kombajn" (samsung galaxy s2 <3)

dwa pierwsze zdjęcia to moje pokrowce
reszta do zdobycia

uwielbiamy?
 

 
waga naprawiona
dziś pokazała 72,2kg )
to jest cud, mega sukces bo w ostatnim czasie w moim jadłospisie były tylko pizze....
do końca miesiąca planuję mieć na wadze 6 z przodu będzie ciężko bo zostało tylko 10 dni ale zrobię co w mojej mocy, w końcu mam mega motywacje !
tak wyglądają moje motywacje na co dzień,
mój pokój:
 

 
po wzlotach i upadkach wracam do gry.
Znowu dukan i a6w, tym razem na długo
od grudnia już chyba będę mieć karnet...

Dwa pierwsze zdjęcia stare przed dietką, reszta aktualna....bardzo dużo pracy jeszcze przede mną ale widzę już małą różnicę;D

Teraz nie ma już wymówek....
rozstałam się z wieloletnim chłopakiem, wiec teraz trzeba tym bardziej mu pokazać CO STRACIŁ !!! ;D
  • awatar KimB: Gratulacje i powodzenia ;)
  • awatar Gość: WOW !!!!! Naprawdę widać różnicę. Gratuluje. I motywację też masz dobrą
  • awatar Sℓeeρing Beaυtу: powodzenia♥ <zapraszam do znajomych>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
wróciłam i to na dobre )

1.08.2012-zaczęłam dietę dukana z wagą 81,5kg, dziś
24.09-2012 waga pokazała 73,2 ))) JUPI !! marzę żeby do końca września była 6 z przodu ;p

od listopada karnet do PURE ;]
koleżanka opracuje specjalna dietę, żebym mogła ćwiczyć i spalać kalorie a nie mięśnie )

btw KTOŚ testował już kiedyś diete lemoniadowa? (tzw.detoks?)

Później wrzucę zdjęcia z wesela i trochę insp

moje wrzorajsze dieło:
  • awatar SylwiaAnna: extra dzieło, tylko pytanie gdzie to ubrać :D A sukienka kosztowała 119 zł :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
dukan dzień 4 )

ostatnio bardzo dużo się działo i nie mogłam stanąć na nogi, ale już sobie radzę !

Jutro wrzucam zdjęcia i inspiracje, a tymczasem lecę licytować drobiazgi na allegro

xoxo!
 

 

KTOKOLWIEK WIDZIAŁ, KTOKOLWIEK WIE )

Bralet, gorset, top....nazw pare cel jeden )
kto mi powie gdzie mogę natknąć się na podobne?
Słyszałam, że ponoć w h&m (pojutrze idę sprawdzić), ktoś wie gdzie i za ile?

to jest NIEZBĘDNA rzecz której mi brakuje w garderobie
oczywiście a6w ciąg dalszy, dziś nadrabiam także dzień wczorajszy (nowa motywacja !! ) aby mieć piekny brzuszek do noszenia topu

xoxoxo
  • awatar sweetykitty: no właśnie szukałam po allegro i nie wiem dokładnie jak mam sprecyzować 'to cudo' zeby dokładnie wyszukać :( chyba czas samej zrobić ;p
  • awatar KimB: Ten łancuszek pewnie sklep w necie .
  • awatar KimB: U mnie w hm widzialam ale same duze rozmiary obwod 40-42 po 60zł.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
  • awatar KimB: Mam ten złoty wyglada lepiej niz w necie!
  • awatar KimB: Ja kupilam ze sklepu edibazar.
  • awatar A-B: super blog. i śliczny zegarek ten na ostatnim zdjęciu;)na pewno bd wpadać zapraszamy do nas;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
oojj nie było mnie tu i nie było...
wyjechałam do babci i zachorowałam (ANGINA),
a u babci internetu brak
Ale już jestem zdrowa i pełna energii
od 2h siedzę na allegro i szukam jakiś "perełek" dla siebie

dziś a6w dzień 13 jeszcze nie wymiękam !

nausznice / ear cuff są tu fanki ?

osobiście mam krzyżyk na ucho i jedna mała "blaszkę" ale planuję powiększyć kolekcję KTÓRE?
  • awatar KimB: Sukienka River 99 zł.
  • awatar KimB: Nie wiem bo jeszcze go nie mam ,ale z takim zjawiskiem sie nie spotkałam.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
lato lato lato.....bikini bikini bikini....

no cóż, ważne, że mam motywację i chęć do ćwiczeń do 17 lipca mam wykupione 7 wejść do fitness klubu ( 2xsauna, 2xrollmasaż,3x bieżnia pod ciśnieniem) wiec też coś poćwiczę.
Pod koniec lipca dieta cud - DUKAN. wszystko po to żeby bez wstydu pokazać się w cudnym bikini

bez śmiechów chichów proszę, dużo mnie kosztuje pokazanie zdjęć, ale samoakceptacja już jest więc jakoś pójdzie

a6w dzień 9 za mną, koleżanka powiedziała, że już niby coś ciut widać pod linią biustu(na zdjęciu praktycznie nie widoczne-przepraszam oświetlenie;/) ale to i tak zdecydowanie za mało.....

za jakim strojem jesteście? bikini ? monokini?
I jak wasza forma ??

xoxoxo
 

 

dzień 7 a6w za mną BYLE DOTRWAĆ DO KOŃCA.
Ktoś z was robił? jakieś rady? refleksje?
OBY były fajne efekty.
przymierzałam stroje kąpielowe...jest źle, nawet GORZEJ NIŻ ŹLE

jutro bądź pojutrze dodam zdjęcia swojego BODY i będziemy porównywać co parę dni, bo ja tam nigdy nie widzę u siebie różnicy ani po dietach ani po ćwiczeniach, dlatego liczę NA WAS
kiss
  • awatar Agataa.: Ja też się za to wziełam, dziś robię 3 dzień z tego co słyszałam to efekty są świetne tylko o diecie trzeba pamiętać :D świetnie Ci idzie:-)
  • awatar sweetykitty: ja na razie daje rade, słyszałam, że większe problemy zaczynają się w dniu 15 gdzie jest po 12 powtórzeń, a większość ludzi całkowicie odpada w okolicach dnia 23, na półmetku.... Ja chyba wydrukuje sobie zdjęcia w bikini, żeby były dla mnie stałą motywacją ;p
  • awatar dirty: ja mam zamiar:)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
ja miesiąc temu pokonałam lęki i ból
(jestem największą znaną mi panikarą )

moje cudeńko.
cena 200zł / Wrocław
ból : prawie bezbolesny (duuużo mniejszy niż myślałam)
wrażenia po: satysfakcja nie do opisania

na pewno planuję kolejne
  • awatar pikafffka♥: mamusiu :OOO wyjebany ten tatuaż ;oo
  • awatar sweetykitty: ja zbierałam się to tego 2 lata... uwierz mi na słowo, bardziej boli regulacja brwi ;P to też zależy oczywiście od miejsca i rozmiaru tatuaża.
  • awatar poisoneddreams: wow ja bym sie bala
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Dzień pierwszy, próbuję wszystko ogarnąć

coś o sobie?
Kasia, wiek 23 lata
modofanka i maniaczka butow ;P

znaczną część mojego dysku zajmuje folder pt "inspiracje" wiec postanowiłam go wyczyścić i zdjęcia gdzieś wrzucić i oto i jestem tu

Będzie coś o modzie, coś o diecie (z którą będę walczyć) coś o ćwiczeniach (a6w dzień 5 i się nie poddaje)...

ahh te inspiracje....

co sądzicie o tatuażach ?
  • awatar sweetykitty: ubóstwiam tatuaże na nadgarstkach:) oczywiście subtelne ! następny podejrzewam że u mnie będzie motyw nutek za uchem albo łapacz snów w okolicach żeber :) ale to w swoim czasie:)
  • awatar Gość: Świetne <3 Powodzenia ;) Zapraszamy do nas http://in-many-ways.blogspot.com/ :)
  • awatar chmeryy: uwielbiam małe i skromne ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›